Los tipos corporales o doshas

Los doshas surgen de la combinación de los cinco elementos (éter, aire, fuego, agua y tierra) y se los considera como los tres principios energéticos primarios que regulan todos los procesos fisiológicos y psicológicos del ser humano. Desde el proceso celular más básico hasta los aspectos más complejos del funcionamiento biológico, la interacción entre ellos, determina la condición objetiva del ser viviente. Un estado armonioso de los tres doshas crea equilibrio en la fisiología, el cual es el fundamento para mantener la salud.

Cualquier desequilibrio en uno de ellos, se manifiesta en la persona con diferentes signos y síntomas.

El término dosha significa "aquello que ensombrece o causa que las cosas se deterioren", reflejando el hecho de que cuando los doshas están desequilibrados son las fuerzas causantes en el proceso de la enfermedad.

Los tipos corporales o doshas son VATA, PITTA y KAPHA.

Cada dosha  se compone de las cualidades de dos elementos y de éstos recibe su carácter específico.

Los elementos éter y aire  se combinan para formar  VATA

El fuego y el agua forman PITTA

El agua y la tierra forman KAPHA

Así Vata tiene la movilidad del aire y del éter, Pitta la energía del fuego y Kapha la estabilidad y solidez de la tierra.

VATA: viene de la palabra sánscrita que significa "aquello que mueve las cosas" a veces se traduce como viento. Representa las funciones corporales concernientes al movimiento. Controla la actividad del sistema nervioso, los procesos de eliminación y la respiración. Es responsable de las percepciones a través de los órganos sensoriales.

PITTA: significa "aquello que dirige las cosas". Es responsable de todas las transformaciones químicas y metabólicas en el cuerpo, así como de la producción de calor. También gobierna la habilidad para digerir ideas e impresiones.

KAPHA: provee apoyo y sustancia al cuerpo. Significa "aquello que mantiene las cosas juntas". Estructura todo, desde una célula individual hasta un sistema como el músculo esquelético. Da fuerza y estabilidad tanto física como psíquica. Confiere resistencia contra la enfermedad y puede apoyar el proceso de curación.

Mientras los efectos de Vata y Pitta están activos en el cuerpo, Kapha actúa para restringir estas dos fuerzas y prevenir manifestaciones excesivas.

A nivel fisiológico, Vata regula el catabolismo, Pitta el metabolismo y Kapha el anabolismo. Cuando Vata es excesivo hay mayor actividad catabólica, lo cual provoca un colapso o deterioro de las defensas naturales del cuerpo.

Un desequilibrio de Pitta provoca disturbios  en el metabolismo y en la producción de calor.

Un exceso de Kapha da como resultado, un aumento en la velocidad del crecimiento, mayor peso, e intensifica la habilidad del cuerpo para reparar tejidos y órganos.