Acerca del ayurveda

La medicina ayurveda, se desarrolló en la India hace más de 6000 años. De acuerdo al ayurveda, el ser humano está constituido por tres aspectos: el físico, mental y espiritual; por lo tanto, este sistema, al ser holístico, hace incapié en que la salud es el funcionamiento armónico de estos tres aspectos. Para lograr esto, utiliza planes alimentarios, la actividad física, la fitoterapia y la meditación.

Se considera que esta ciencia nació para ayudar a las personas a descubrir su realidad interna y la salud es la base para poder cumplir esa meta.

El ayurveda ayuda a la persona sana a conservar la salud y a la enferma a obtenerla.

Bases de la medicina ayurveda: teoría de los cinco elementos, tipos corporales o doshas, rutinas, aspectos curativos.

Teoría de los cinco elementos

Considera que todo está compuesto de los cinco elementos (éter, aire, fuego, agua y tierra), los cuales representan los cinco estados de la materia o energía.

Toma al hombre como un microcosmos dentro de la naturaleza y así como los cinco elementos básicos están presentes en toda materia, también existen en cada individuo.

En el cuerpo humano estarían presentes de la siguiente forma: el éter en cavidades como la boca, nariz, tubo digestivo, vías respiratorias, capilares de los vasos sanguíneos, tejidos y células. El aire, es el elemento del movimiento y está presente en los músculos, pulsaciones cardíacas, expansión y contracción de los pulmones, movimientos del estómago e intestinos y la actividad del sistema nervioso. El fuego está presente en el metabolismo, trabaja en el sistema digestivo, está presente en la materia gris de las células cerebrales y en la retina que percibe la luz. El agua se manifiesta en las secreciones del tubo digestivo, glándulas salivales, membranas de la mucosa y en el plasma. La tierra está presente en las estructuras sólidas como los huesos, cartílagos, uñas, piel, músculos y tendones.

Los cinco elementos están relacionados con el funcionamiento de los cinco sentidos y con la acción que éstos realizan.