Masajes

Beneficios:

Entre sus muchos beneficios destaco que colabora en el buen funcionamiento de los sistemas inmunológico, linfático, nervioso, endócrino, circulatorio, muscular, esquelético y digestivo. Rejuvenece, relaja, descontractura, re equilibra. Ayuda en casos de insomnio. Mejora la piel. Alivia la tensión mental y emocional, mejora la concentración. Desbloquea y elimina toxinas físicas y sutiles. Lubrica las articulaciones. Da una sensación de bienestar  y relajación profunda produciendo importantes resultados terapéuticos y armonía integral

A tener en cuenta:

- Antes del masaje se realiza un test para determinar qué biotipo es la persona (dosha) y de acuerdo a ello se utilizan los aceites y esencias acordes al tipo corporal.(podés encontrar información de los doshas en el Archivo del blog, 2013, Noviembre)

- La sesión dura 1.30 aproximadamente 

- El masaje es en todo el cuerpo, de pies a cabeza

- Se acompaña con distintas técnicas de limpieza y sanación que colaboran en el re equilibrio físico, mental y emocional.

- Se aconseja traer ropa interior que no sea nueva, ya que puede mancharse porque se utilizan aceites. El corpiño que pueda desprenderse desde atrás.

- Antes del masaje es conveniente darse una ducha para desprender cualquier tipo de residuo que haya quedado en la piel

- No usar perfumes, talcos, bijou y maquillaje.

- Avisar antes en caso de que haya algún tema de salud 

- Tener mínimo 2 hs de ayuno

Clases de yoga

En las clases realizamos canto de mantras, respiración y relajación consciente, asanas (posturas), entre otras técnicas para el equilibrio y armonización del cuerpo, mente y espíritu.
Combinamos el movimiento con la respiración creando un estado meditativo y de introspección profunda durante toda la práctica.

Sesiones de Reiki

Reiki

Reiki es una palabra sánscrita, REI significa energía universal y KI energía vital. 

El Reiki es para todos, grandes, niños, bebés, embarazadas, personas sanas o enfermas  y también para los animales y las plantas.

Este método se basa en la creencia hinduista que el mal funcionamiento o bloqueo de los Chakras (centros o vórtices energéticos) provocan o agravan el mal estado de salud abriendo paso a la enfermedad ya que la energía no fluye libremente.

Cuando la energía se encuentra baja por distintas situaciones o circunstancias de la vida, podemos desarmonizarnos, desequilibrarnos o enfermarnos. La terapia del Reiki, va directo a la raíz del problema, desbloqueando  y permitiendo que el patrón de conducta o de pensamiento se manifieste y sea sanado.

El reikista actúa como canalizador de la energía universal a través de la imposición de manos.

Sesiones

Las sesiones duran entre 45 minutos y una hora, se realizan acostado en camilla. Se utiliza un ambiente agradable, para hacer que la sesión sea más placentera. Se colocan las manos sobre distintos puntos del cuerpo (sin tocarlo) y la energía del Reiki comienza a fluir haciendo sentir al paciente una sensación de paz y armonía. Se pueden sentir distintas sensaciones, como calor, cosquilleo en alguna zona, o diferentes emociones, también se pueden visualizar cosas, o quedarse dormidos o bien, puede que no sienta nada en particular, eso no implica que la energía del Reiki no esté actuando.Se pueden realizar sesiones esporádicas o se pueden realizar tratamientos de más sesiones de acuerdo al estado del paciente.

CRISIS DE SANACION

Es importante tener en cuenta, que luego de recibida la sesión,  se puede vivenciar la llamada Crisis de Sanación Reiki , que en mayor o en menor medida, pueden aparecer sensaciones, reacciones o emociones molestas. Como el tratamiento actúa como una desintoxicación y limpieza de los distintos planos, en los días siguientes a la sesión puede aparecer dolor de cabeza, síntomas de gripe, náuseas, vómitos, diarrea,  sentimientos a flor de piel, ira, miedo, ansiedad, tristeza, mayor sudor, entre otras cosas.

Esta crisis, que pueden duran 1, 2 o 3 días, son una buena señal, ya que significa que ha comenzado el proceso de limpieza en el que el cuerpo y se comienzan a expulsar las energías, toxinas y emociones acumuladas que provocaban la enfermedad.

 Estas crisis depende de la afección y de la persona, cada ser responde al tratamiento de una manera distinta, pero cuando esto ocurre  se debe realizar sesiones posteriores para hacer la limpieza completa de todos los bloqueos.  La persona no tiene que abandonar las sesiones, sino al contrario tiene que continuar para terminar de sanar.

El Reiki es una herramienta maravillosa y llena de Amor que penetra en nuestro campo energético  ayudándonos también a la expansión de la consciencia.

Masaje Ayurveda

El masaje ayurvédico es una técnica que surgió en la India hace miles de años en la cual se combinan movimientos específicos con aceites puros.

Algunos de sus beneficios, 

Colabora en el buen funcionamiento de los sistemas inmunológico, linfático, nervioso, endócrino, circulatorio, muscular, esquelético y digestivo. Rejuvenece, relaja, descontractura. Ayuda en casos de insomnio, mejora la piel, alivia la tensión mental y emocional, mejora la concentración. Desbloquea y elimina toxinas físicas y sutiles. Lubrica las articulaciones, reduce las grasas. Es un masaje amoroso que hace que tu energía fluya armoniosamente.

Ejercicio para calmar la mente

Sentate con la espalda derecha, las manos sobre los muslos, los pies bien apoyados en el piso y los ojos cerrados.

Observá a tu cuerpo, sin juicio, con ecuanimidad,  si  hay zonas en tensión, si hay alguna

molestia, cómo lo sentís, sin modificar nada, sólo observar.

Ahora observá tu respiración, también sin modificarla durante unos minutos.

Una vez que hayas observado ambas cosas, comenzá a hacer tu respiración más profunda,

tratando de llenar los pulmones, de forma relajada, placentera, sin agitarte, sin forzar.

Luego de hacer algunas respiraciones profundas, al inhalar visualizá el aire que estás tomando,

como una luz blanca brillante, de energía vital, sanadora, que te equilibra, te energiza, te armoniza, cada célula de tu cuerpo, de tu mente y de tu espíritu. Esa luz entra por la nariz y

se localiza en el centro de tu pecho y al exhalar esa luz se expande por todo

el cuerpo. La luz en el centro del pecho se hace muy brillante y potente, y al exhalar se expande.

Hacé algunas repeticiones, luego respirá normalmente, hacé los movimientos que necesites, estirate, abrí los ojos y ya podés seguir con tu jornada.

Que lo disfrutes!

Azúcar Orgánica

Armonización Terapéutica

Las sesiones de armonización terapéutica te invitan a realizar un recorrido de Amor y Luz por tu interior, llevándote a la calma y al equilibrio físico, mental y emocional.

Qué es la meditación?

La Meditación es un bálsamo para la mente, es una oportunidad para permitir que tu psiquis se pueda relajar y liberar de las tensiones, el cansancio y el estres provenientes de distintas situaciones de la vida cotidiana. 

Una vez que lográs serenarte, podés acceder a niveles más profundos de tu Ser, de forma directa y concreta, vivenciando aspectos sutiles y profundos que asoman desde tu interior.

Lograr contactar y darte cuenta de tu verdadera naturaleza original, es el objetivo de la meditación.

Es importante que disfrutes de sentarte en silencio, gozando del sólo acto de sentarte en silencio. No se trata de que estés a la espera de al­gún poder o milagro, la práctica de la meditación te va a ayudar a serenar tu mente y a medida que vas profundizando en la misma vas a notar que los pensamientos, las acciones y la palabra se van volviendo Uno. El contacto y el reencuentro con tu verdadero Ser genera una sutil vibración que afecta positivamente tu campo vibracional provocando profundos y positivos cambios.

Meditando despertás tu conciencia, te expandís. Al meditar te das cuenta que ahí esta la verdad, la calma, la paz, lo absoluto.

Meditar es el camino que te lleva directo al Espíritu, al contacto con tu Fuente. Es unir el Cielo y la Tierra, es la puerta de entrada a los parajes secretos de tu mundo interno. 

Al meditar te encaminás hacia el reino de la luz y del amor porque solo, en lo profundo de tu corazón, vas a encontrar el equilibrio y la felicidad que has estado buscando.

Yoga block de madera

Los tacos de yoga brindan un soporte firme para quienes quieran perfeccionar el alineamiento en las asanas / posturas.

Son de madera, con los bordes redondeados, estables y livianos.

Pueden pedirse por unidad y cantidad.

Poema: Cálida Luz

Les comparto unas palabras que escribí hace un tiempo

Cálida Luz

Siento en mi pecho
la llave del Amor
Siento en mi pecho
a mi corazón
Latir...latir...latir
Fluir...fluir...fluir
La Incondicionalidad,
La Compasión,
La Grandeza
Todo está en tu interior
Allí está el reencuentro
con tu Yo Superior.
Anímate...anímate
a traspasar la luz
que allí te encontrarás
con la verdadera calidez
tan húmeda y dulce
que te hará saber
que es el único lugar
donde quieres permanecer.

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